32_Krisenbewältigung_Stressreduktion und Angstbewältigung

Stressreduktion und Angstbewältigung

Gesellschaftlicher Mehrwert

Das momentane Eingeschlossen-Sein auf engem Raum, mit nur bedingten Rückzugsmöglichkeiten, birgt ein hohes Stresspotenzial. Dieses Stresspotenzial, respektive dieser innere Druck, kann sich schnell in emotionsgeladenen Konflikten oder womöglich in Gewalt ausdrücken.

Die weltweit an mehreren renommierten Universitäten unterrichtete Perdekamp´sche Emotionsmethode (PEM) ist eine klar definierte, einfach zu erlernende Technik, die den aktiven, steuerbaren Zugang zur körperlichen Emotionsregulierung lehrt und somit Emotionen zu managen und möglichen Druck abzubauen. Sie ist damit perfekt geeignet durch unsere Onlinesessions kurzfristig Druck abzubauen und langfristig die Befähigung zu erlangen, seine Emotionen selbst zu steuern, so dass Menschen auf engstem Raum friedfertig und entspannt zusammenleben können.

Eine im Auftrag des Bundesministeriums für Wirtschaft, Familie und Jugend (bmwfj) durchgeführte Studie zur Evaluation der PEM ergab, dass bei aufgebauten gestauten emotionalen Energien, z.B. gehaltene Trauer, eine starke Erhöhung der Herzschlagfrequenz messbar festgestellt werden kann. Hieraus kann man schließen, dass die Blockierung emotionaler Handlungsimpulse nachhaltig belastend auf den menschlichen Organismus wirkt.

Die Perdekamp´sche Emotionsmethode wird ebenfalls als Arbeits-Aktivierungsmaßnahme, in Zusammenarbeit mit der Agentur für Arbeit und dem Jobcenter eingesetzt und erzielte aktuell eine 80 % Vermittlungsquote, wobei der Bundesdurchschnitt bei 21% liegt.

Des Weiteren wird die Methode zur Betreuung neurologischer und emotionaler Belastungen, u.a. Burnout, eingesetzt. Der weltweit anerkannte Psychologe und Fachexperte für Autismus, Prof. Dr. Tony Attwood, bestätigte, dass es weltweit außer dem PEM Training keine Alternative für das Training der emotionalen Kompetenz gibt. Durch seine langjährige Erfahrung als klinischer Psychologe hat Attwood viele Strategien entwickelt und bewertet, um Autisten dabei zu helfen, ihre innere Gefühlswelt zu verstehen und auszudrücken und mit starken Gefühlen wie Angst, Verzweiflung und Wut umzugehen.

• Zielgruppe 80.600000 (ab 4 Jahre)

Soweit unsere Kapazitäten es erlauben, möchten wir das PEM Training gerne für das Personal der Intensivstationen unentgeltlich anbieten.