Relief

Inspiration

Somos un grupo de jóvenes salvadoreños comprometidos con la idea de que el futuro esta en nuestras manos y que el momento de actuar es ahora, en tiempos de crisis. Consideramos que poco a poco, la salud mental ha comenzado a tomar relevancia en el día a día de cada uno, misma que se puede ver comprometida al estar en un periodo de cuarentena. Por lo tanto, inspirados por nuestro espíritu solidario y trabajador, comenzamos a investigar y crear una solución para aquellos salvadoreños que necesiten apoyo en el cuidado de su salud mental.

What it does

Hemos creado un recurso electrónico (página web) que enseñe a la población como combatir el estrés con técnicas de relajación efectivas, actividades de ocio y servicios de línea de ayuda atendidas por expertos.

How I built it

Esto ha sido posible gracias a las investigaciones que reflejan la efectividad de las técnicas de relajación, tales como: respiración diafragmática, respiración de Jacobson, visualización o imaginación guiada, entre otros. Además del asesoramiento que hemos tenido de parte de nuestros mentores y la colaboración de todo un equipo.

Challenges I ran into

Al principio costó consolidar la solución gracias a la variedad de ideas que el equipo aportó. Luego, se obtuvo una retroalimentación favorable donde usuarios aleatorios, observaron un borrador (prototipo de lapiz y papel) de lo que sería nuestra página web y lograron comprender de lo que se trataba.

Accomplishments that I'm proud of

A partir de la retroalimentación se realizaron modificaciones en cuanto a tamaño, forma y distribución de elementos que conforman el recurso. Esto nos ayudo a consolidar a que el prototipo se concretara en un Mínimo Producto Vialble.

What I learned

El Salvador requiere estos espacios donde jóvenes podamos demostrar que tenemos muchas cosas que aportar. Las necesidades siempre van a existir, por eso había tantos retos para escoger en el Hackathon, pero se ha decidido darle prioridad al reto de la salud mental porque son pocas las personas que están volteando a ver esta problemática que comienza con algo pequeño como el estrés, pero puede ser escalable y generar enfermedades mentales más severas.

What's next for Relief

Encontrar un capital inicial, construir la página web, crear una campaña de publicidad para darla a conocer, contratar expertos en el área de salud que puedan respaldar los mecanismos para ayudar a los usuarios y expandirnos para encontrar clientes fuera de El Salvador.