Mental Health Guide by Mental Health Crowd

Mental Health Guide 2
Mental Health Guide

Das Problem

Obwohl wir alle eine haben, obwohl die Fakten klar sind, sprechen wir zu wenig, zu spät, zu selten über das Thema psychische Gesundheit. Wir reagieren erst bei akkuten Krankheitssymptomen, anstatt präventiv zu agieren, wie wir es beispielsweise für unser körperliches Wohlbefinden tun.

Das muss sich ändern

Seelische Gesundheit braucht ebenso wie körperliche Fitness ein gewisses Training. Deshalb ist es wichtig, als Unternehmen nicht nur für die körperliche Fitness der Mitarbeiter zu schaffen, sondern auch für das Thema Mental Health Raum zu bieten - unter Kollegen, in der Mittagspause, von Teamlead zu Teamlead und ja - auch im Vorstand.

Die Lösung

Grundsätzlich gilt es, um über psychische Gesundheit sprechen zu können, um besser mit den eigenen Ressourcen umgehen und um langfristig leistungsfähig und belastbar zu bleiben, müssen Sie wissen, was genau psychische Gesundheit eigentlich ist und was Sie für Ihre eigene Psyche tun können. ## Herausforderungen, auf die wir gestoßen sind

Know-how kompakt gebündelt

In 12 Modulen beschäftigen sich Ihre Mitarbeiter in unserem Online-Kurs, der um verschiedene Offline-Angebote erweitert werden kann, mit ihrer eigenen psychischen Gesundheit und lernen, was sie tun können, um mental fit zu bleiben.