Problem

Corona ist nicht nur eine Gefahr für unsere körperliche Gesundheit. Auch für die mentale Gesundheit junger Menschen ist diese Zeit eine wahre Härteprobe: Schulen und Unis schließen, alles scheint ungewiss und viele fühlen sich in diesem Chaos mit ihren Sorgen allein. Auch vorher war ein einfacher Zugang zu psychologischer Hilfe essentiell, aber jetzt wo soziale Nähe und die Sicherheit des Alltags wegfallen, braucht es dringend digitale Lösungen zum Schutz der mentalen Gesundheit der jungen Generation. Dabei stehen viele Menschen aber vor der Herausforderung, dass ihnen niedrigschwellige Informationsmöglichkeiten, sowie individuelle Hilfsangebote gar nicht bekannt sind.

Unsere Vision

Durch #StayInStaySane wollen wir einen Beitrag zum mentalen und psychosozialen Wohlergehen junger Menschen in der Zeit von Covid-19 leisten. Wir wollen dafür Sorge tragen, dass die bundesweit geforderte Quarantäne zuhause bei stabiler mentaler Gesundheit durchgeführt werden kann. Darüber hinaus unterstützen wir bei der Aufklärung über psychische Erkrankungen, helfen bei deren Entstigmatisierung und unterstützen Betroffene, alle nötigen Informationen und Hilfsangebote zu erhalten, um mit ihren mentalen Herausforderungen besser zurecht zu kommen.

Mission

Hierzu haben wir unsere wissenschaftliche Expertise von Psychologiestudierenden und Psycholog*innen aus der Initiative dare2care gebündelt und uns mit Experten aus verschiedenen digitalen Fachbereichen zusammengetan Gemeinsam haben wir unter dem Namen #StayInStaySane drei Konzepte entwickelt, mit denen wir die rund 11 Millionen Menschen zwischen 14 und 25 nachhaltig, verständlich und wirksam in ihrer mentalen Gesundheit unterstützen:

Lösungen

Social Media Kampagne: #StayInStaySane Wir holen junge Menschen dort ab, wo sie sind: In den sozialen Medien. Wir helfen ihnen den Kopf nicht zu verlieren, indem wir ihnen mit Instagram-Posts und IGTV psychologisch fundierte Methoden zum Umgang mit Stress, Angst & Einsamkeit an die Hand geben. Zudem helfen wir ihnen das Chaos zu verstehen, indem wir die Sozialpsychologie hinter Phänomene wie Hamsterkäufe erklären.
So bilden wir eine Community, in der man sich auf Augenhöhe begegnet und sich in dieser Zeit gemeinsam stärkt. Zudem bilden die Social Media Kanäle auch eine Form des Content Marketings, wodurch die weiteren Angebote von #StaInStaySane beworben und so einem großen Publikum zugänglich gemacht werden.

Chat-Bot Es gibt zahlreiche Hilfsangebote! Doch wo findet man in dem Wirrwarr das Richtige für sein konkretes Problem? Unser Chatbot basierend auf Azure hat die richtigen Antworten auf Fragen rund um die Sorgen in der Corona Krise. So wird auf Fragen wie „Ich fühle mich einsam, was kann ich tun?“ geantwortet und an die richtige Online- oder Telefon-Beratungsstellen weitergeleitet.

Webinare Während dare2care normalerweise in Schulen Workshops zu den psychologischen Grundlagen von sozialer Verantwortung und psychischer Gesundheit vermittelt, ist in dieser Zeit ein Bildungsangebot wichtig, in dem konkret auf die aktuelle Situation bezogene Fähigkeiten vermittelt werden. Es wurde ein erstes Konzept zu zwei digitalen Workshops zum Umgang mit sozialen Belastungen, wie der kollektiven Panik und psychischen Beschwerden, wie Stress, Einsamkeit & Angst entwickelt. So werden die psychologischen Grundlagen verständlich erklärt und konkrete Strategien zum gesunden Umgang mit der aktuellen Situation werden vermittelt. Neben dem inhaltlichen Angebot, geben wir den Teilnehmern auch die Möglichkeit privat mit Experten zu chatten und in Diskussionsrunden ihre Gedanken zu teilen. Dies kann von Schulen und anderen Interessenten über die Plattform Demio genutzt werden. Auch über den Chatbot und über unsere Website wird man auf passende Webinare aufmerksam gemacht.

Innovation, Wirksamkeit und gesellschaftlicher Mehrwert

Das Projekt #StayInStaySane füllt eine Lücke: Wir entwickeln eine Plattform spezifisch für junge Menschen unter 25 Jahren, auf ihre Bedürfnisse und Erwartungen. Ähnliche Plattformen für junge Menschen gibt es zum Beispiel in Form der App „Between The Lines”, welche an stationäre, lokale Hilfsangebote weiterleitet. Im Austausch mit deren Team, haben wir unsere Lösung entwickelt, angepasst an die besonderen Rahmenbedingungen der Sozialen Distanzierung während Corona.

Jede*r Dritte*r Deutsche leidet im Laufe seines Lebens an einer psychischen Erkrankung. Unter den Bedingungen der aktuellen Pandemie ist zu vermuten, dass noch mehr Menschen starken psychischen Belastungen ausgesetzt sind. Gerade junge Menschen, deren Identität stark in der Entwicklung ist, werden von den neuen Ereignissen maßgeblich betroffen sein. Die drei entwickelten Konzepte der Webinare, des Social Media Contents und des Chat-Bots mit Hilfsangeboten und Informationen können in hohem Maß dazu beitragen die Herausforderung zu überwinden. So können diese Konzepte weiter ausgebaut und verfeinert werden. Über die drei im Hackathon entwickelten Konzepte hinaus werden wir bei positivem Feedback weitere digitale Lösungen schaffen, um ein möglichst umfassenden Angebot zu bieten.

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